新入社員の『自分でこころをケアする方法 

2019.04.24 Wednesday 06:00
0

    新入社員のみなさん、こんにちは。

    ご就職おめでごうございます。

     

    新しいことへの希望と不安が入り交じってのスタートだったかと思いますが、

    実際に働いてみてどうですか?

     

    楽しい!色々とやってみたい!早く一人前になりたい!

    そんな前向きな気持ちや考えの方、よかったですね。

    ぜひ、どんどんやってみてください。応援してます!

     

    さて、そんな風になりたいけど、今のところ辛い…という方は、、、

    大丈夫です。

     

    慣れない環境で緊張できるって、

    ちゃんと自分と周囲のことを考えている証拠です。

    うまくやれない?

    当たり前です。

    社会人になるのは初めてですよね?

    ベテラン並みにできるとしたら、

    先輩の顔が潰れます(潰してもいいですが…)

     

    そんなことを言われても慰めにならないという方は、

    もう少し先をお読みください。

     

    この時期、新入社員の方からお聞きする悩みの代表格は

    ・思ったようにできない。困った。

    ・こんなはずじゃなかった。心配だ。

    ・同期より仕事ができないかも。焦りを感じる。

    ・辛いけど相談できない。恥ずかしい、カッコ悪くてムリ などなど

     

    こころのフィットネスでは、そんな方もサポートしますよ。

    主なサポートは大きく2つに分かれます。

     ー分の気持ちをマネジメントする方法を学ぶ

     ⊃場(自分のチーム、対社内、対社外)におけるコミュニケーションスキルを学ぶ

     

    ,砲弔い討蓮⊂任蠅簓坩造魎兇犬觧に、

    いかに気持ちを安定させていくか、といった方法を学んだり、

    そもそも自分がなぜそういうことを不安に思うのかなどを考え、

    根本的な対応を考えたりしていきます。

     

    △任蓮⊆分がなるべくスムーズかつ安心して仕事をするためのスキルを学び、

    仕事上で不安などのネガティブな気持ちが出ないようにする方法を身につけます。

     

    この説明だけではなかなか分からないかもしれません。

    気になる方は、ぜひ一度無料相談へお越しください。

     

    悩み解消のポイントは、人に相談すること・動いてみること、です。

     

    合わないと思ったら、そこで終了しても十分。

    とにかく相談してみませんか?

     

    お待ちしてます。

     

    こころのフィットネス 一同

    category:体調管理 | by:ここFスタッフ | - | -